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Chia Sonnenblumen Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
872 kJ
10%
208 kcal
Fett
16,1g
23%
Gesättigte Fette
3,405g
17%
Einfach ungesättigte Fette
6,446g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,138g
Kohlenhydrate
6,08g
2%
Zucker
1,63g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
11,9g
24%
Natrium
207mg
Cholesterin
116mg
Kalium
228mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 19 Sep 17 07:11
10%
vom ETB*
(208 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (22%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
208
Fett
16,1g
Kohlh
6,08g
Eiw
11,9g
Es sind 208 Kalorien in Chia Sonnenblumen Brötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 67% fett, 11% kohlh, 22% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 74
1 Brötchen 208
1 Portion (80 g) 208
100 g 261

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