Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, ganz

Champignons

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, ganz
pro portion
% RM*
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,047g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
3,29g
1%
Zucker
1,56g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,98g
6%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
310mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:07
1%
vom ETB*
(22 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (46%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Champignons Champignons Champignons
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Ernährungsübersicht:

Kal
22
Fett
0,33g
Kohlh
3,29g
Eiw
2,98g
Es sind 22 Kalorien in Champignons (1 Tasse, ganz).
Kalorien Analyse: 11% fett, 47% kohlh, 43% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (35 g) 8
1 Tasse, Stücke oder Scheiben 16
1 Tasse, ganz 22
100 g 23

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

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