Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
33 g
pro portion
% RM*
Energie
802 kJ
10%
192 kcal
Fett
15,76g
23%
Gesättigte Fette
2,798g
14%
Einfach ungesättigte Fette
8,555g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,82g
Kohlenhydrate
9,95g
4%
Zucker
1,65g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
5,56g
11%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(192 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
192
Fett
15,76g
Kohlh
9,95g
Eiw
5,56g
Es sind 192 Kalorien in Cashewnüsse (33 g).
Kalorien Analyse: 70% fett, 20% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (28 g) 163
1 oz (18 Kerne) 165
100 g 581

Ähnliche Typen von Cashew-Kerne:

in Honig Geröstete Cashewnüsse
Ungesalzene Geröstete Cashewnüsse
Trocken Geröstete Cashewnüsse
Geröstete Gesalzene Cashewnüsse
  Weitere Cashew-Kerne Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Nüsse:

Pekannüsse
Mandeln
Walnüsse
Erdnüsse
Gemischte Nüsse
  Weitere Nüsse Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
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Siehe auch:

Alnatura Cashewnüsse
Bona Vita Gebrannte Cashewnüsse
Arko Currygebäck mit Cashewnüssen
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