Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Caesar Salat mit Römersalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
768 kJ
9%
184 kcal
Fett
15,3g
22%
Gesättigte Fette
2,868g
14%
Einfach ungesättigte Fette
9,899g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,835g
Kohlenhydrate
7,04g
3%
Zucker
1,38g
2%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
5,43g
11%
Salz
0,7g
12%
Cholesterin
43mg
Kalium
218mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (15%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
15,3g
Kohlh
7,04g
Eiw
5,43g
Es sind 184 Kalorien in Caesar Salat mit Römersalat (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 73% fett, 15% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 170
1 Tasse 184
1 Portion (108 g) 184

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Siehe auch:

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Caesar Salatdressing (Kalorienarm)
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Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen)
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