Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
2202 kJ
26%
526 kcal
Fett
15,65g
22%
Gesättigte Fette
2,531g
13%
Einfach ungesättigte Fette
4,237g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,137g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
90,45g
181%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
236mg
Kalium
1465mg
73%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
26%
vom ETB*
(526 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
526
Fett
15,65g
Kohlh
0g
Eiw
90,45g
Es sind 526 Kalorien in Buckellachs (1 lb).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 99
100 g 116
1/2 Filet 184
1 lb 526

Ähnliche Typen von Lachs:

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Gebacken oder Gekochter Lachs
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