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1/2 Filet

Buckellachs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
pro portion
% RM*
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
5,49g
8%
Gesättigte Fette
0,887g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,485g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,151g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,7g
63%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
83mg
Kalium
514mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
5,49g
Kohlh
0g
Eiw
31,7g
Es sind 184 Kalorien in Buckellachs (1/2 Filet).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 116
1/2 Filet 184

Ähnliche Typen von Lachs:

Lachs (Konserviert)
Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Atlantischer Wildlachs
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  Weitere Lachs Nährwertangaben

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Gegrillter Fisch
Fisch
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Gebackener oder Gebratener Fisch
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Siehe auch:

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