Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1/2 Filet

Buckellachs

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet
pro portion
% RM*
Energie
772 kJ
9%
184 kcal
Fett
5,49g
8%
Gesättigte Fette
0,887g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,485g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,151g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,7g
63%
Salz
0,27g
4%
Cholesterin
83mg
Kalium
514mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(184 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (28%)
 
Eiweiß (72%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
184
Fett
5,49g
Kohlh
0g
Eiw
31,7g
Es sind 184 Kalorien in Buckellachs (1/2 Filet).
Kalorien Analyse: 28% fett, 0% kohlh, 72% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 99
100 g 116
1/2 Filet 184
1 lb 526

Ähnliche Typen von Lachs:

Gebacken oder Gekochter Lachs
Lachs (Konserviert)
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs
Atlantischer Wildlachs
  Weitere Lachs Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Mahi Mahi
Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Edeka Makrelen Filets
Escal Kaltwasser Schellfisch
Gut & Günstig Backfisch-Stäbchen
Appel Thunfisch-Salat Couscous
Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs
Almare Hering Zum Braten


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.