| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
Energie
431 kJ
5%
103 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,222g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,312g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,312g
Kohlenhydrate
21,45g
8%
Zucker
-
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,98g
8%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
138mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (78%)
Fett (8%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
103
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Fett
1,02g
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Kohlh
21,45g
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Eiw
3,98g
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Es sind 103 Kalorien in Buchweizen (30 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 77% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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