Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1280 kJ
15%
306 kcal
Fett
9,48g
14%
Gesättigte Fette
3,298g
16%
Einfach ungesättigte Fette
3,366g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,776g
Kohlenhydrate
46,52g
18%
Zucker
29,44g
33%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
10,54g
21%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
124mg
Kalium
432mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
15%
vom ETB*
(306 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (60%)
 
Fett (27%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
306
Fett
9,48g
Kohlh
46,52g
Eiw
10,54g
Es sind 306 Kalorien in Brotpudding (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 27% fett, 59% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 21
1 oz 43
1 Portion (100 g) 153
100 g 153
1 Tasse 306

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