| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,162g
Kohlenhydrate
5,35g
2%
Zucker
1,47g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
3,06g
6%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
250mg
13%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (8%)
Eiweiß (33%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
29
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Fett
0,34g
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Kohlh
5,35g
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Eiw
3,06g
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Es sind 29 Kalorien in Brokkoli (Speiße, Gefroren) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 58% kohlh, 33% eiw. |
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)
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Blumenkohl (Gefroren)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Weißer Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
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Karotten (Gefroren)
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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