| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
897 kJ
11%
215 kcal
Fett
1,74g
2%
Gesättigte Fette
0,349g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,634g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,626g
Kohlenhydrate
44,42g
17%
Zucker
0,68g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,99g
10%
Salz
1,47g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
84mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (84%)
Fett (7%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
215
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Fett
1,74g
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Kohlh
44,42g
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Eiw
4,99g
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Es sind 215 Kalorien in Brauner Reis (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brauner Reis:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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