| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
Energie
709 kJ
8%
169 kcal
Fett
3,91g
6%
Gesättigte Fette
0,744g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,72g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,232g
Kohlenhydrate
30,08g
12%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,52g
7%
Salz
1,90g
32%
Cholesterin
0mg
Kalium
96mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (21%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
169
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Fett
3,91g
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Kohlh
30,08g
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Eiw
3,52g
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Es sind 169 Kalorien in Braun-und Wildreis (1 Tasse, gekocht).
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 71% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brauner Reis:
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Reis
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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