| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (101 g)
Energie
478 kJ
6%
114 kcal
Fett
2,64g
4%
Gesättigte Fette
0,501g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,158g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,829g
Kohlenhydrate
20,25g
8%
Zucker
0,29g
0%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,37g
5%
Salz
1,28g
21%
Cholesterin
0mg
Kalium
65mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (71%)
Fett (21%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
114
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Fett
2,64g
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Kohlh
20,25g
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Eiw
2,37g
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Es sind 114 Kalorien in Braun-und Wildreis (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 21% fett, 71% kohlh, 8% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brauner Reis:
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Reis
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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