Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 oz

Brötchen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
356 kJ
4%
85 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,497g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,05g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,343g
Kohlenhydrate
14,29g
5%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,38g
5%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
85
Fett
2,07g
Kohlh
14,29g
Eiw
2,38g
Es sind 85 Kalorien in Brötchen (1 oz).
Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen (28 g) 84
1 Brötchen (Pfanne, Abendessen oder kleine Brötchen) (5 cm Quadrat, 5 cm hoch) 84
1 oz 85
1 Brötchen (Hamburger, Frankfurter Würstchen, Zwiebelbrötchen, Brötchen, große Brötchen) 129
1 Brötchen (Fuß langes Frankfurter Brötchen) 258
100 g 300

Ähnliche Typen von Brötchen:

Weiches Weißbrötchen
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Kaisersemmel
Vollkornbrötchen
  Weitere Brötchen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Brot:

Vollkornbrot
Mehrkornbrot
Roggenbrot
Sauerteigbrot
Weißbrot
  Weitere Brot Nährwertangaben

Siehe auch:

Weizenbrötchen
REWE Bäcker Brötchen
Harry Mehrkornbrötchen (70g)
Aldi Brötchen
Gut & Günstig Weizenbrötchen
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