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Bohnenmus mit Käse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1673 kJ
20%
400 kcal
Fett
16,93g
24%
Gesättigte Fette
6,148g
31%
Einfach ungesättigte Fette
6,107g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,683g
Kohlenhydrate
45,29g
17%
Zucker
1,57g
2%
Ballaststoff
14,9g
Eiweiß
18,42g
37%
Salz
1,89g
32%
Cholesterin
28mg
Kalium
767mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
20%
vom ETB*
(400 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (18%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
400
Fett
16,93g
Kohlh
45,29g
Eiw
18,42g
Es sind 400 Kalorien in Bohnenmus mit Käse (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 37% fett, 44% kohlh, 18% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 158
1 Portion (127 g) 201
1 Tasse 400

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