Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1159 kJ
14%
277 kcal
Fett
6,5g
9%
Gesättigte Fette
1,397g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,972g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,495g
Kohlenhydrate
48g
18%
Zucker
19,7g
22%
Ballaststoff
2,6g
Eiweiß
5,5g
11%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
30mg
Kalium
123mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
14%
vom ETB*
(277 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

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Ernährungsübersicht:

Kal
277
Fett
6,5g
Kohlh
48g
Eiw
5,5g
Es sind 277 Kalorien in Blaubeermuffins (100 g).
Kalorien Analyse: 21% fett, 70% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 47
1 klein 183
100 g 277
1 mittelgroß 313
1 groß 385
1 extra groß 465

Ähnliche Typen von Muffins:

Schokomuffin
Früchte- und/oder Nussmuffin
Muffin
Englischer Muffin
  Weitere Muffins Nährwertangaben

Siehe auch:

RUF Blaubeer Muffins
American Blaubeer Muffins
Confiserie Firenze Blaubeer-Muffins
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