| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
423 kJ
5%
101 kcal
Fett
7,18g
10%
Gesättigte Fette
4,509g
23%
Einfach ungesättigte Fette
2,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,277g
Kohlenhydrate
3,77g
1%
Zucker
2,11g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
5,97g
12%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
22mg
Kalium
194mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (62%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
101
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Fett
7,18g
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Kohlh
3,77g
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Eiw
5,97g
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Es sind 101 Kalorien in Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren (100 g).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 15% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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