| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
222 kJ
3%
53 kcal
Fett
2,73g
4%
Gesättigte Fette
0,826g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
3,63g
1%
Zucker
2,19g
2%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
3,73g
7%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
104mg
Kalium
197mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
53
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Fett
2,73g
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Kohlh
3,63g
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Eiw
3,73g
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Es sind 53 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren (100 g).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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