| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (88 g)
Energie
195 kJ
2%
47 kcal
Fett
2,4g
3%
Gesättigte Fette
0,727g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,37g
Kohlenhydrate
3,19g
1%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,28g
7%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
92mg
Kalium
173mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (45%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
47
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Fett
2,4g
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Kohlh
3,19g
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Eiw
3,28g
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Es sind 47 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Tomate, und / oder Möhren (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 27% kohlh, 28% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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