| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
218 kJ
3%
52 kcal
Fett
3,14g
4%
Gesättigte Fette
1,698g
8%
Einfach ungesättigte Fette
0,943g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
3,14g
1%
Zucker
1,88g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
37mg
Kalium
169mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (52%)
Eiweiß (25%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
52
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Fett
3,14g
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Kohlh
3,14g
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Eiw
3,33g
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Es sind 52 Kalorien in Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren (100 g).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 23% kohlh, 25% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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