| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
221 kJ
3%
53 kcal
Fett
4,61g
7%
Gesättigte Fette
0,354g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,097g
Kohlenhydrate
1,81g
1%
Zucker
0,45g
1%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (73%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
53
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Fett
4,61g
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Kohlh
1,81g
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Eiw
2g
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Es sind 53 Kalorien in Blanchiert Mandeln (1 EL).
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| Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Mandeln:
Ähnliche Typen von Nüsse:
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Snacks
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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