Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
662 kJ
8%
158 kcal
Fett
10,91g
16%
Gesättigte Fette
1,56g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,503g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,302g
Kohlenhydrate
12,96g
5%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
2,1g
4%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(158 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (33%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Ernährungsübersicht:

Kal
158
Fett
10,91g
Kohlh
12,96g
Eiw
2,1g
Es sind 158 Kalorien in Blätterteig (1 oz).
Kalorien Analyse: 62% fett, 33% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (11 g) 61
1 Gebäck 61
1 oz 158
1 Frkadelle im Mantel 262
100 g 558

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Siehe auch:

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