Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Birnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
403 kJ
5%
96 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,043g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,048g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
16,27g
18%
Ballaststoff
5,1g
Eiweiß
0,63g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
5%
vom ETB*
(96 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (96%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Birnen Birnen Birnen
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
96
Fett
0,2g
Kohlh
25,66g
Eiw
0,63g
Es sind 96 Kalorien in Birnen (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 58
1 klein (ca. 3 pro 450 g) 81
1 mittelgroß (ca. 2-1/2 pro 450 g) 96
1 groß (ca. 2 pro 450 g) 121

Ähnliche Typen von Birnen:

Kaktusfeige
Birne (Gekocht oder Konserviert)
Birnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enhalten, Leicht gesüßt, Konserviert)
Asiatische Birnen
  Weitere Birnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Obst:

Himbeeren
Äpfel
Bananen
Pfirsiche
Erdbeeren
Orangen
  Weitere Obst Nährwertangaben

Siehe auch:

REWE Birne Abate Fetel
REWE Birne Conference
Edeka Williams-Christ Birnen
REWE Williams-Christ Birnen
Nashi-Birne
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Coffee Fellows Berry Mix Bowl
Naturkind Apfel Banane
Odenwald Fruchtporridge Hafer + Apfel Zimt
Ener Bio Smoothie Bowl Erdbeere-Kirsche
Kaufland Kaktusfeige
Dr. Oetker Apfel-Streusel-Schnitte


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.