Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Bauernbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
373 kJ
4%
89 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,075g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,099g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
16,88g
6%
Zucker
1,7g
2%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
2,71g
5%
Salz
0,54g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
70mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:32
4%
vom ETB*
(89 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
89
Fett
0,45g
Kohlh
16,88g
Eiw
2,71g
Es sind 89 Kalorien in Bauernbrot (1 reguläre Scheibe).
Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 63
1 dünne Scheibe 67
1 Portion (40 g) 89
1 reguläre Scheibe 89
1 große Scheibe 112
100 g 223

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