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1 oz

Bananen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
106 kJ
1%
25 kcal
Fett
0,09g
0%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,021g
Kohlenhydrate
6,48g
2%
Zucker
3,47g
4%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
0,31g
1%
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(25 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
25
Fett
0,09g
Kohlh
6,48g
Eiw
0,31g
Es sind 25 Kalorien in Bananen (1 oz).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 25
1 extra klein (weniger als 15 cm lang) 72
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 Portion 112
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 134
1 extra groß (23 cm oder länger) 135
1 Tasse, zerstampft 200

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