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1/2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)

Banane

Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 klein (15 cm - 17,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
188 kJ
2%
45 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,057g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
11,53g
4%
Zucker
6,18g
7%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
0,55g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
181mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(45 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (93%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (4%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal
45
Fett
0,17g
Kohlh
11,53g
Eiw
0,55g
Es sind 45 Kalorien in Banane (1/2 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 93% kohlh, 4% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 89
1 klein (15 cm - 17,5 cm lang) 90
1 mittelgroß (18 cm - 20 cm lang) 105
1 groß (20 cm - 22,5 cm lang) 121

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