Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Bagel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1075 kJ
13%
257 kcal
Fett
1,62g
2%
Gesättigte Fette
0,393g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
50,5g
19%
Zucker
5,05g
6%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
10,02g
20%
Natrium
448mg
Cholesterin
0mg
Kalium
75mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(257 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (78%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
257
Fett
1,62g
Kohlh
50,5g
Eiw
10,02g
Es sind 257 Kalorien in Bagel (100 g).
Kalorien Analyse: 6% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 67
1 oz 73
1 klein 177
100 g 257
1 Portion (105 g) 270
1 regulär 270
1 groß 337

Ähnliche Typen von Bagels:

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Rosinen-Zimt Bagels
Weizenbagel
Zwiebelbagel
Mehrkornbagel
  Weitere Bagels Nährwertangaben

Siehe auch:

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Gut & Günstig Bagel Sesam
Starbucks Frischkäse Bagel mit Gurke
Starbucks Lachs-Bagel
Backfactory Fitness Bagel
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