Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
252 kJ
3%
60 kcal
Fett
0,19g
0%
Gesättigte Fette
0,046g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
13,45g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
4,19g
8%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
474mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(60 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (23%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
60
Fett
0,19g
Kohlh
13,45g
Eiw
4,19g
Es sind 60 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 74% kohlh, 23% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 47
1 mittelgroß 60
1 groß 76

Ähnliche Typen von Artischocken:

Topinambur
Gekochte Artischocken (Frischware)
Gekochte Artischocken (Konserviert)
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  Weitere Artischocken Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Rote Tomaten
Pilze
Zwiebeln
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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