Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)

Apfel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
231 kJ
3%
55 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,03g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
14,64g
6%
Zucker
11,01g
12%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
0,28g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
113mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (95%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (2%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Apfel Apfel Apfel
Fotos ansehen

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
0,18g
Kohlh
14,64g
Eiw
0,28g
Es sind 55 Kalorien in Apfel (1 klein).
Kalorien Analyse: 3% fett, 96% kohlh, 2% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 52
1 klein (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 55
1 mittelgroß (7 cm Durchmesser) (ca. 3 pro 450 g) 72
1 Portion (138 g) 72
1 groß (8,5 cm D) (ca. 2 pro 450 g) 110

Ähnliche Typen von Äpfel:

Golden Delicious Äpfel
Äpfel
Red Delicious Äpfel
Äpfel (ohne Schale)
Fuji Äpfel
  Weitere Äpfel Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Brezeln
Cracker
Popcorn
Kartoffelchips
Studentenfutter
  Weitere Snacks Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Obst

Siehe auch:

Sie haben nach Apfel gesucht. Meinten sie:
Elstar
Pink Lady Äpfel
Braeburn Äpfeln
Gala Äpfel
REWE Apfel
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Beste Ernte Kulturheidelbeeren
Ener Bio Smoothie Bowl Erdbeere-Kirsche
Coffee Fellows Apple Mango Oats Vegan
Naturkind Apfel Banane
Beste Ernte Winterfruchtmix
Coffee Fellows Berry Mix Bowl


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.