Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1176 kJ
14%
281 kcal
Fett
6,90g
10%
Gesättigte Fette
0,800g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,300g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,800g
Kohlenhydrate
4,50g
2%
Zucker
0,50g
1%
Ballaststoff
44,5g
Eiweiß
28,30g
57%
Salz
0,10g
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 29 Jan 21 06:44
14%
vom ETB*
(281 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (9%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (59%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
281
Fett
6,9g
Kohlh
4,5g
Eiw
28,3g
Es sind 281 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 32% fett, 9% kohlh, 59% eiw.

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