Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Willms

Rückensteak Vom Iberico-Schwein

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

745 kJ

178 kcal

Fett

10,00g

14%

Gesättigte Fette

4,200g

21%

Kohlenhydrate

0,00g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,13g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 21 04:17

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(178 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (51%)

Eiweiß (49%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

178

Fett

10g

Kohlh

Eiw

22g

Es sind 178 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 51% fett, 0% kohlh, 49% eiw.

Weitere Arten von Steak:

Rindersteak
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak (Nur mager gegessen)
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