Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Vemondo

Hafer Ungesüßt

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 ml

Energie

188 kJ

45 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

9,70g

Zucker

6,10g

Eiweiß

0,40g

Salz

0,07g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 28 Jun 21 12:30

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(45 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (86%)

Fett (10%)

Eiweiß (4%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

9,7g

Eiw

0,4g

Es sind 45 Kalorien in 100 ml.

Kalorien Analyse: 10% fett, 86% kohlh, 4% eiw.

Weitere Arten von Hafer:

Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt)
Haferflocken
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert)
	Weitere Hafer Nährwertangaben

Weitere Arten von Getränke:

Milch
Wasser
Orangensaft
Kaffee
Cola (mit Koffein)
	Weitere Getränke Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.