Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Tiko

Knusper-Filet Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

837 kJ

10%

200 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

16,30g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Jan 13 04:49

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(200 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (45%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

200

Fett

9,8g

Kohlh

16,3g

Eiw

11g

Es sind 200 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 45% fett, 33% kohlh, 22% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.