pro 1 Kerne - Kalorien: 4kcal | Fett: 0,32g | Kohlh: 0,19g | Eiw: 0,15g
Andere Größen: 1 oz (49 Kerne) - 162kcal , 100 g - 571kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 369kcal | Fett: 6,1g | Kohlh: 64,0g | Eiw: 15,5g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 597kcal | Fett: 52,83g | Kohlh: 19,29g | Eiw: 22,09g
Andere Größen: 1 Tasse, ganze Kerne - 824kcal , 1 oz (22 ganze Kerne) - 169kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 TL - Kalorien: 6kcal | Fett: 0,31g | Kohlh: 1,02g | Eiw: 0,22g
Andere Größen: 1 EL - 17kcal , 100 g - 318kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 192kcal | Fett: 10,30g | Kohlh: 22,86g | Eiw: 2,34g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 5,35g | Eiw: 1,66g
Andere Größen: 1 Tasse - 33kcal , 1 klein - 9kcal , 1 mittelgroß - 12kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tüte - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 3,16g | Eiw: 0,32g
Andere Größen: 1 große Eiswaffel - 121kcal , 100 g - 417kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Brötchen - Kalorien: 120kcal | Fett: 1,86g | Kohlh: 21,26g | Eiw: 4,08g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 120kcal | Fett: 6,47g | Kohlh: 14,17g | Eiw: 2,63g
Andere Größen: 1 Paket - 149kcal , 100 g - 427kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 710kcal | Fett: 74,27g | Kohlh: 13,55g | Eiw: 9,5g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches