Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Sea Gold

Gefüllte Schollen Filets mit Feta-Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1046 kJ

13%

250 kcal

Fett

13,70g

20%

Gesättigte Fette

2,100g

11%

Kohlenhydrate

20,50g

Zucker

1,10g

Eiweiß

10,60g

21%

Salz

1,20g

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Sep 23 07:15

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(250 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (33%)

Fett (50%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

250

Fett

13,7g

Kohlh

20,5g

Eiw

10,6g

Es sind 250 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 50% fett, 33% kohlh, 17% eiw.

Weitere Arten von Forelle:

Regenbogenforelle (Gezüchtet)
Wild Regenbogenforelle
Räucherforelle
Gebackene oder Gekochte Forelle
	Weitere Forelle Nährwertangaben

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Gebacken oder Gekochter Lachs
Mahi Mahi
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
	Weitere Fisch Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.