Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Johannisbrotkernmehl

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

870 kJ

10%

208 kcal

Fett

1,40g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

7,30g

Zucker

0,00g

Ballaststoff

74,0g

Eiweiß

4,50g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Jul 18 12:36

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(208 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (21%)

Eiweiß (30%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

208

Fett

1,4g

Kohlh

7,3g

Eiw

4,5g

Es sind 208 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 21% fett, 49% kohlh, 30% eiw.

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