Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rügenfisch

Zarte Salzheringsfilets

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

682 kJ

163 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

3,300g

17%

Kohlenhydrate

0,50g

Zucker

0,50g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

6,80g

113%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 31 Okt 20 04:19

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(163 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (72%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

163

Fett

13g

Kohlh

0,5g

Eiw

11g

Es sind 163 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 72% fett, 1% kohlh, 27% eiw.

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