Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Metzgerfrisch

Wacholder-Schinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

456 kJ

109 kcal

Fett

2,40g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

1,00g

Zucker

0,90g

Eiweiß

20,50g

41%

Salz

1,70g

28%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Sep 23 11:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(109 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (4%)

Fett (20%)

Eiweiß (76%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

109

Fett

2,4g

Kohlh

Eiw

20,5g

Es sind 109 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 20% fett, 4% kohlh, 76% eiw.

Weitere Arten von Schinken:

Gehackter Schinken
Schinken (Extra mager)
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
Zerhackter Schinken
Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

Weitere Arten von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Kotelett
Schweinefleisch
Schweinehackfleisch
	Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

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