Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Schweizer Laib

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

987 kJ

12%

236 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

44,50g

17%

Zucker

2,50g

Ballaststoff

5,0g

Eiweiß

9,00g

18%

Salz

0,04g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Nov 19 11:40

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(236 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (79%)

Fett (5%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

236

Fett

1,3g

Kohlh

44,5g

Eiw

Es sind 236 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

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