Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Roggenmischbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

920 kJ

11%

220 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

43,00g

17%

Zucker

2,00g

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

7,00g

14%

Salz

3,12g

52%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 18 01:51

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(220 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (4%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

220

Fett

Kohlh

43g

Eiw

Es sind 220 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

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