Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lieken Urkorn

Bäuerliches Kernig & Saftig

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

782 kJ

187 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

1,50g

Ballaststoff

8,0g

Eiweiß

5,50g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 20 Apr 17 11:23

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(187 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (82%)

Fett (5%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

187

Fett

Kohlh

35g

Eiw

5,5g

Es sind 187 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 13% eiw.

Weitere Produkte von Lieken Urkorn:

Mehrkornbrot
Roggenvollkornbrot Mit 50% Roggenvollkornanteil
Pur Korn
6-Korn Urgetreide
Back Mich Steinofen Brötchen Weizen
	Alle Lieken Urkorn Produkte ansehen

Weitere Arten von Brot:

Vollkornbrot
Mehrkornbrot
Brötchen
Weißbrot
Roggenbrot
Sauerteigbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Märkisches Landbrot Saatenbrot
	Meggle Knoblauchbaguette
	IBIS Guten Morgen Brötchen
	Harry Mildes Dinkel
	Horsthemke Bernd das Brot
	REWE Bauernkruste Geschnitt

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.