Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Krone Fisch

Spargel-Lachs

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

879 kJ

11%

210 kcal

Fett

13,00g

19%

Gesättigte Fette

2,800g

14%

Kohlenhydrate

1,30g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

23,00g

46%

Salz

7,75g

129%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 15 Mai 16 12:12

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(210 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (2%)

Fett (55%)

Eiweiß (43%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

210

Fett

13g

Kohlh

1,3g

Eiw

23g

Es sind 210 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 55% fett, 2% kohlh, 43% eiw.

Weitere Arten von Räucherlachs:

Räucherlachs
Geräucherter Chinook Lachs
	Weitere Räucherlachs Nährwertangaben

Weitere Arten von Lachs:

Lachs
Buckellachs
Atlantischer Wildlachs
Gebacken oder Gekochter Lachs
Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
Lachs (Konserviert)
	Weitere Lachs Nährwertangaben

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Kürzlich gegessene Lebensmittel:

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.