Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Kölln

Hafer-Porridge

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1636 kJ

20%

391 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

1,700g

Kohlenhydrate

51,00g

20%

Zucker

1,90g

Ballaststoff

14,0g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Apr 22 11:03

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(391 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (56%)

Fett (27%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

391

Fett

11g

Kohlh

51g

Eiw

16g

Es sind 391 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 27% fett, 56% kohlh, 17% eiw.

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