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Puten Hacksteak

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
845 kJ
10%
202 kcal
Fett
14,00g
20%
Gesättigte Fette
2,800g
14%
Kohlenhydrate
4,00g
2%
Zucker
1,70g
2%
Eiweiß
15,00g
30%
Salz
-
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 19 Jan 21 07:06
10%
vom ETB*
(202 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (8%)
 
Fett (62%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
202
Fett
14g
Kohlh
4g
Eiw
15g
Es sind 202 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 62% fett, 8% kohlh, 30% eiw.

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