Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

HOLO

Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1460 kJ

17%

349 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

68,70g

26%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

6,2g

Eiweiß

11,70g

23%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 04 Nov 17 05:47

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(349 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (5%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

349

Fett

1,7g

Kohlh

68,7g

Eiw

11,7g

Es sind 349 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 82% kohlh, 14% eiw.

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