Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Goldmarie

Rote Linsen Spiralen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1473 kJ

18%

352 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

53,00g

20%

Zucker

1,30g

Ballaststoff

7,0g

Eiweiß

28,00g

56%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Feb 20 12:12

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(352 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (4%)

Eiweiß (33%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

352

Fett

1,5g

Kohlh

53g

Eiw

28g

Es sind 352 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 4% fett, 63% kohlh, 33% eiw.

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