Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gletscherkrone

Porridge Hafermahlzeit Cranberry Sauerkirsch

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (175 g)

Energie

858 kJ

10%

205 kcal

Fett

4,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

35,00g

13%

Zucker

9,60g

11%

Eiweiß

5,30g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 19 10:55

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(205 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (71%)

Fett (18%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

205

Fett

Kohlh

35g

Eiw

5,3g

Es sind 205 Kalorien in 1 Portion (175 g).

Kalorien Analyse: 18% fett, 71% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Haferflocken:

Haferflocken (Gekocht)
Instant-Haferflocken
Haferflocken mit Früchten
Mehrkorn-Haferflocken
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
	Weitere Haferflocken Nährwertangaben

Weitere Arten von Beeren:

Beeren
Erdbeeren
Brombeeren
Himbeeren
Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
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	Weitere Beeren Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.