Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Fresh Company

Sandwich Schinken Käse

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1389 kJ

17%

332 kcal

Fett

23,90g

34%

Gesättigte Fette

4,500g

23%

Kohlenhydrate

17,40g

Zucker

1,40g

Eiweiß

10,70g

21%

Salz

5,82g

97%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 09 Aug 17 12:27

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(332 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (21%)

Fett (66%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

332

Fett

23,9g

Kohlh

17,4g

Eiw

10,7g

Es sind 332 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 66% fett, 21% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Gouda:

Gouda oder Edamer
Gouda
	Weitere Gouda Nährwertangaben

Weitere Arten von Schinken:

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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
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Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken
Frischer Schinken
Gehackter Schinken
	Weitere Schinken Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.