Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Florette

Rucola-Salat Bulgur, Kichererbsen & Karotten

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (290 g)

Energie

1640 kJ

20%

392 kcal

Fett

9,00g

13%

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

62,90g

24%

Zucker

14,20g

16%

Ballaststoff

7,8g

Eiweiß

10,70g

21%

Salz

0,53g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Apr 17 01:33

Quelle: FatSecret Platform API

20%

vom ETB*

(392 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (22%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

392

Fett

Kohlh

62,9g

Eiw

10,7g

Es sind 392 Kalorien in 1 Portion (290 g).

Kalorien Analyse: 22% fett, 67% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Kichererbsen:

Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)
Gekochte, Trockene Kichererbsen
Kichererbsen
	Weitere Kichererbsen Nährwertangaben

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Gemischte Blattsalate
Römersalat
Kopfsalat
Grüner Blattsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

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