Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Dilek

Schwarzaugenbohnen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1435 kJ

17%

343 kcal

Fett

1,50g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

20,00g

Zucker

Ballaststoff

1,0g

Eiweiß

22,80g

46%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 24 Sep 15 08:12

Quelle: FatSecret Platform API

17%

vom ETB*

(343 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (7%)

Eiweiß (49%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

343

Fett

1,5g

Kohlh

20g

Eiw

22,8g

Es sind 343 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 7% fett, 43% kohlh, 49% eiw.

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