Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Culinea

Zucchini Bulgur Bowl

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Bowl (400 g)

Energie

992 kJ

12%

237 kcal

Fett

7,60g

11%

Gesättigte Fette

0,800g

Kohlenhydrate

21,20g

Zucker

10,40g

12%

Ballaststoff

2,0g

Eiweiß

11,20g

22%

Salz

2,28g

38%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 23 11:21

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(237 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (35%)

Eiweiß (23%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

237

Fett

7,6g

Kohlh

21,2g

Eiw

11,2g

Es sind 237 Kalorien in 1 Bowl (400 g).

Kalorien Analyse: 35% fett, 43% kohlh, 23% eiw.

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Bulgur (Gekocht)
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